Ce message s'adresse à toutes celles et ceux qui ont le cuir chevelu qui les démange, qui se caressent la tête, qui se grattent les ongles ou qui aiment se masser le cuir chevelu. Que vous préfériez une ou plusieurs de ces méthodes, nous sommes tous passés par là.
Les démangeaisons du cuir chevelu, cliniquement appelées « prurit », désignent la sensation (souvent irrésistible) qui survient à la suite d'une irritation des nerfs sensoriels périphériques.
Le prurit est plus précisément un symptôme d'affections cutanées. De nombreuses pathologies du cuir chevelu se manifestent par des démangeaisons, mais celles-ci surviennent également occasionnellement sur un cuir chevelu sain. Dans cet article, nous aborderons certaines des affections et causes les plus courantes de démangeaisons du cuir chevelu et nous vous présenterons les meilleures façons de garder un cuir chevelu sain et sans démangeaisons.
Causes fréquentes de démangeaisons du cuir chevelu
Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent être dues à une affection cutanée localisée ou à des problèmes de santé sous-jacents. Lorsqu'elles sont symptomatiques d'une maladie interne, elles touchent l'ensemble du cuir chevelu et non une zone particulière. C'est souvent le cas pour des affections comme le diabète, les maladies du foie et/ou des reins, l'anémie ferriprive et les troubles thyroïdiens, mais cela reste assez rare.
De manière générale, les affections du cuir chevelu les plus courantes accompagnées de démangeaisons sont généralement dues à une réaction, une infestation ou une infection.
Réaction du cuir chevelu
Les démangeaisons du cuir chevelu sont fréquentes en réaction à des cheveux trop gras et/ou un cuir chevelu sale. Le cuir chevelu sécrète constamment une substance huileuse et cireuse appelée sébum qui, entre autres, contribue à réguler son pH, à nourrir les cheveux et le cuir chevelu, et à prévenir son dessèchement. Jour après jour, le sébum se mélange à divers éléments, tels que les produits coiffants, la pollution, voire même la transpiration et les cellules mortes. À la longue, cette accumulation peut obstruer les follicules pileux, provoquer une inflammation du cuir chevelu et entraîner des démangeaisons désagréables, généralement soulagées par un nettoyage.
La rapidité avec laquelle cette accumulation se produit dépendra de plusieurs facteurs :
- Vitesse de production naturelle de sébum sur votre cuir chevelu
- La quantité de produits que vous utilisez sur vos cheveux (surtout s'il s'agit de produits lourds),
- niveaux de transpiration
- Que vous ayez des problèmes de cuir chevelu squameux .
Des études ont montré que les personnes d'origine africaine (qui ont généralement les cheveux bouclés ou frisés ) produisent moins de sébum que celles d'origine européenne et/ou asiatique. Cela explique pourquoi les démangeaisons dues à un excès de sébum sont moins fréquentes chez ce groupe démographique. Cependant, certaines pratiques courantes dans la communauté des personnes aux cheveux texturés, comme l'application d'huile sur le cuir chevelu, finissent souvent par provoquer les symptômes mêmes (démangeaisons, par exemple) que l'huile était censée prévenir ou soulager.
Pour limiter les réactions allergiques, la meilleure solution est de se laver les cheveux régulièrement . L'idéal est de se laver le cuir chevelu tous les 2 à 10 jours. Les personnes qui produisent naturellement plus de sébum, utilisent des produits capillaires riches ou font souvent du sport devront se laver les cheveux plus fréquemment, tandis que celles qui ne le font pas devront se laver les cheveux moins souvent.
Sensibilités et allergies du cuir chevelu
Il est important de noter que certains produits capillaires peuvent provoquer des réactions allergiques et des démangeaisons chez les personnes à la peau sensible. C'est en grande partie pour cette raison que l'on a abandonné les shampoings contenant des sulfates. Il a été prouvé que plusieurs détergents couramment utilisés dans les shampoings endommagent les protéines et les lipides du cuir chevelu, provoquant des irritations et, bien sûr, des démangeaisons. Cependant, même les détergents sans sulfates, pourtant considérés comme « doux » , peuvent être tout aussi irritants pour les peaux sensibles. Si vous avez le cuir chevelu sensible, soyez donc vigilant(e) lorsque vous choisissez un après-shampoing lavant ou un shampoing . Les après-shampoings lavants, comme le Curlsmith Curl Quenching Conditioning Wash, sont d'excellentes options pour un nettoyage régulier, doux mais efficace, entre deux utilisations d'un nettoyant sans sulfates classique, tel que le Curlsmith Essential Moisture Cleanser . Par ailleurs, un shampoing clarifiant tous les 4 à 5 lavages reste nécessaire pour un nettoyage plus approfondi. Le shampoing Wash & Scrub Detox est une autre option. peut aider à débarrasser votre cuir chevelu des accumulations indésirables, sans utiliser de tensioactifs agressifs susceptibles d'aggraver les irritations et les démangeaisons.
Infection du cuir chevelu
De mauvaises habitudes de soins capillaires peuvent favoriser la prolifération de bactéries indésirables sur le cuir chevelu. Le développement de ces bactéries peut souvent entraîner des infections provoquant des démangeaisons. Ces démangeaisons et le grattage peuvent devenir si intenses qu'ils créent des plaies ouvertes sur le cuir chevelu, susceptibles d'entraîner des infections secondaires. Un véritable cercle vicieux !
Ces infections sont généralement traitées par des antibiotiques à large spectre prescrits par un médecin. Cependant, quelques ajustements simples à votre traitement peuvent vous éviter d'en arriver là.
- Adoptez une routine de nettoyage régulière des cheveux et du cuir chevelu. Un nettoyage sporadique favorise la prolifération des bactéries indésirables.
- Évitez d'utiliser des préparations maison mal formulées, en particulier celles qui ont été préparées sans conservateurs et laissées à reposer pendant des jours.
- Évitez d'appliquer des produits gras ou riches sur le cuir chevelu. De nombreuses bactéries indésirables qui s'y développent se nourrissent de lipides. En apportant plus de sébum à votre cuir chevelu qu'il n'en produit ou n'en a besoin, vous risquez de nourrir ces bactéries que vous cherchez justement à éliminer.
Infestation du cuir chevelu
Le titre de cette sous-section évoque un mauvais film d'horreur, et si vous avez déjà souffert de cette affection, vous savez que la réalité n'est pas si éloignée de la réalité. La pédiculose du cuir chevelu, plus communément appelée infestation de poux, est une affection très répandue et extrêmement contagieuse qui provoque de fortes démangeaisons.
Les démangeaisons sont généralement localisées à la nuque avant de s'étendre au reste du cuir chevelu. Les poux se fixent sur les cheveux au plus près de la peau car ils se nourrissent de notre sang pour survivre. Leur préférence pour la nuque n'est pas un hasard : cette zone très vascularisée abrite l'artère occipitale, qui irrigue abondamment le cuir chevelu ainsi que les muscles du cou et du dos.
Une fois adultes (généralement dans les 10 jours suivant la ponte), les poux peuvent pondre jusqu'à 10 œufs par jour. Tous ces œufs donneront naissance à des larves qui vivront environ un mois. Inutile de faire le calcul, mais disons simplement que… ça fait beaucoup de poux ! Comme ils se nourrissent de sang, c'est leur salive qui provoque irritations et démangeaisons. L'intensité de ces démangeaisons dépend de la sensibilité du cuir chevelu de la personne infectée à la salive du pou.
Pour celles et ceux qui souffrent de démangeaisons persistantes dans cette zone, il est toujours préférable de vérifier la présence de poux et de les éliminer immédiatement le cas échéant. On utilise généralement des shampoings et des traitements spécialement formulés pour tuer les poux et les lentes, puis on procède au démêlage avec un peigne fin. Cette dernière étape peut s'avérer délicate pour les cheveux bouclés ou frisés, il est donc conseillé d'avoir un après-shampoing très démêlant à portée de main et de procéder mèche par mèche pour éliminer tous les parasites indésirables.
5 signes qu'il est temps de consulter un professionnel
Malgré tout cela, il peut être difficile de savoir si les démangeaisons du cuir chevelu que vous ressentez sont normales ou si elles sont le symptôme d'une affection sous-jacente. Vous devriez prendre rendez-vous avec un trichologue ou un dermatologue si les démangeaisons :
- Persiste pendant plusieurs semaines
- S'accompagne de brûlures, de plaques rouges et squameuses, de squames blanches ou de boutons remplis de pus.
- C'est tellement intense qu'on se gratte jusqu'au sang.
- Provoque ou s'accompagne d'une chute de cheveux dans la zone enflammée.
- Elle se manifeste à la base/à l'arrière de la tête et est grave.
Comment soulager les démangeaisons du cuir chevelu
Il est toujours bon de rappeler un lieu commun : des cheveux sains naissent d'un cuir chevelu sain. Bien qu'il soit important de prendre soin de sa santé globale pour éviter les démangeaisons d'origine médicale, vous pouvez suivre ces conseils pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu et maintenir un cuir chevelu sain . Découvrez les recettes de Curlsmith pour un cuir chevelu équilibré et sain. Il est important de noter que les démangeaisons du cuir chevelu ne sont pas un problème isolé, contrairement à de nombreux autres problèmes capillaires courants. Elles sont généralement accompagnées ou influencées par d'autres facteurs, comme la sécheresse ou les pellicules. Prenez soin de votre cuir chevelu pour prévenir tout problème et favoriser la pousse de cheveux sains grâce à un cuir chevelu sain.
